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穿运动鞋如何防脚气

2012-4-25 21:50| 发布者: 国际老年网| 查看: 1833| 评论: 0

摘要:   现在男青年和学生喜欢穿运动鞋,因为运动鞋柔软舒适,并且坚固耐穿。可是经常穿,脚就容易生“湿气”。“湿气”就是“脚湿”,医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部,尤其 ...
  现在男青年和学生喜欢穿运动鞋,因为运动鞋柔软舒适,并且坚固耐穿。可是经常穿,脚就容易生“湿气”。“湿气”就是“脚湿”,医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部,尤其是趾间部分,湿气很难散发出来,鞋里面经常是湿漉漉的,这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件,所以穿运动鞋容易生“脚气”。
  那么,穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢?办法很简单,就是要经常保持鞋内清洁干燥,做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分),晚上脱下鞋后,放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙,生石灰也可,用纱布包好,晚上放在鞋内吸潮气,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。另外,穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生,不要给霉菌孳生的机会,“脚气”就可以减轻或不复发了。


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